眼精疲労

昨日は祝日前で忙しく…しばらく影を潜めていた眼精疲労の
ためにすごい頭痛がして残業後、ブログ更新できずに帰宅。
11時くらいに帰ってそのままダウンしてました。
眼精疲労がひどくて以前眼科にいきました。
左目の奥が痛いといっても「老眼ですね。専用の眼鏡を
作りましょう」と言われるだけで、作っても治らず。
いろいろ薬を試した結果、血行が悪いのではと飲んで改善が
実感できたのが血液サラサラ「シトルリン」。しかし高い。
もっと毎日飲んでも高くないのは？と探してみると…。
魚の油でできたDHA。
これ結構よかったです。
肩こりも減ったし、眼精疲労も収まった。
さすがに根を詰めると追いつかないようですが。
乱視・近視に老眼のトリプルパンチなので目が疲れやすいのが
原因でしょうが、さらにルーペ眼鏡の購入を考えている澁谷。
細かい仕事が苦になってきました。やれやれ。