腰の経過

しくしくと長引く腰痛…。
どうやら骨盤の歪みからくる現象か？
その原因は歯のかみ合わせにもありそうです。
10年くらい前に左の奥歯の虫歯が悪化。
歯医者でブリッジにしてもらいましたが、そこが気になって
右で噛むクセがついてしまいました。
その影響が徐々に体のバランスの崩れとして現れたようです。
常にどこかをかばうために、その反動がいろいろなところの
負担として蓄積。疲れたときにドカン！と故障するようです。
現在、バランスを修正することと予防のトレーニングに向けて
リハビリ中。
そう言いながら午前様直前。そろそろ帰りま～す。