腰が回復?

やっと腰が落ち着いてきました。
まだちょっと違和感ありますが。
いつも左腰を傷めるのですが、これはマシンに対して左方向に
かしいで作業をするためだと思われます。ストリングをひっぱる
ユニットが右利き用に右側にあるので、立ち位置が右側に寄りがち。
左方向には手を伸ばしてしまうので、左腰に負担がかかります。
ちょっと立ち位置を研究して負担がかからないスタイルを確立
しないといけないですね~。
このところ、来店する常連さんから「いい整体あるよ」とか「あそこの
カイロプラクティスが効くよ」とアドバイスをもらっています。
よく知っているな~。みんな、そんなに体を痛めているのかと
ちょっとびっくりです。スポーツは健康のためにしているのに
うちのお客さんは故障持ちが多いです。大丈夫かな(自分もね)?
お互い、体のケアを大切にしてスポーツを長く続けましょう。

腰が回復?” に対して1件のコメントがあります。

  1. アバター T より:

    国分寺のTです!腰良くなって良かったですね!でも・・・原因を除去しないと、いつでも再発してしまうので・・・国立駅からしばらく距離ありますが・・西武治療室に行くことを心からお勧めします!なお、所用で今朝はラケット取りに行けませんでした・・すいません。明日お昼頃伺います!

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